Description
Inhoud programma
- Begrijp je ademhaling: Leer de signalen van hyperventilatie herkennen en begrijpen.
- Beheers je ademhaling: Pas effectieve technieken toe om je ademhaling te reguleren.
- Transformeer je leven: Ontdek hoe een gebalanceerde ademhaling bijdraagt aan een gezonder, gelukkiger leven.
- 6 Weken online programma
- Inzicht
- Ademhalingsoefeningen
- Digitaal online plan