Je benauwdheid de baas!
COPD begeleiding
Ben je veel aan het hoesten? Heb je bij inspanning moeten stoppen door vermoeidheid of te weinig lucht? Ervaar je hevige kortademigheid bij inspanning waardoor je je soms angstig voelt en moet stoppen met wat je aan het doen bent?
In het werken met mij krijg je onder andere ook antwoord op deze vragen:
Wat kan je doen tegen COPD? Kan COPD verminderen? Wat te doen bij ernstige benauwdheid bij COPD? Waaraan merk je dat de COPD erger wordt? Kan COPD stabiel blijven?
Belangrijkste voordelen voor jou
Geen hoestbuien meer
Einde aan angstige gevoelens
Sociaal weer actief
Activiteiten zoals wandelen, tuinieren of spelen met de kleinkinderen vol kunnen houden
Je weer fit en energiek voelen
Actief met je gezondheid aan de slag hand in hand met je COPD.
Praktische informatie
Dit COPD begeleiding programma is de ideale oplossing die jou helpt je fitter en energieker te voelen. Een volledig programma met regelmatig extra tips ten aanzien van voeding, ontspanning en beweging.
Bepaal welke optie het beste bij jou past.
Optie 1 - Fysieke behandeling
> 3 Maanden frequent programma
> Inzicht in hoe om te gaan met de COPD
> Hoesttechnieken trainen
> Ademhalingsoefeningen
> Spierkracht, conditie en balansoefeningen
> Je totale gezondheid in balans houden